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三年多前凝萱ㄇ回機場時
分到的外套制服兩件不同號
一件七號一件九號
當下也沒覺得啥不好
反正九號穿起來鬆鬆得舒服
瘦一點就穿七號
胖一點就穿九號
所以制服就在七號九號間遊走
倒也相安無事
沒想到
之前在DNA趴趴走
體重起伏沒這麼明顯
回AIT後整天四肢不動
坐在電腦前
只出一張嘴巴
現在穿的九號制服蠢蠢欲動悄悄地變緊
七號外套穿起來可能像裹粽子般不敢嘗試
金害
搞得制服沒有辦法換洗
九號外套大概快兩個月沒洗了
昨晚幾天不見的阿德回家
劈頭第一句話就是
妳屁股跟大腿都變大了哦
運動褲繃這麼緊
很想拿刀子幫妳削一削
你很煩耶!!
自己有沒有變胖怎麼會不知道
衣服跟體重機上的數字不會騙人
但每天相處的同事很好心
都說看不出來
不過就是自己人才會說實話
當下決定要減個五公斤
八月再去北海道大吃特吃螃蟹
有了要減肥的決心
晚上便跟阿德一起去運動
約好了等凝萱ㄇ上完康貝特
要再去騎飛輪
已粉久粉久晚上沒連上兩堂課了
而且這兩堂又是高有氧運動
在飛輪課竟發現秀雲跟姊妹
兩人跟凝萱ㄇ一樣連上兩堂
姊妹這大男生就算了
秀雲這個頭這麼小的女生
看不出來體力竟然這麼好
每個人或多或少都有些自戀
只是程度的不同
上飛輪課時凝萱ㄇ喜歡坐靠近鏡子的機台
轉過頭去看自己騎腳踏車的英姿
若看到鏡中的自己是苗條的
就會很滿意的一而再再而三欣賞
然這次只見游泳圈一圈圈纏在腰部
跟以往看到的腰部線條景象不同
唉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
是真的該減肥了
上完Ryan的飛輪
感到通體疏暢
比較起來
上Ryan的課較輕鬆
不似yoyo的課操
喜歡搞一二三木頭人
可能是yoyo的課在早上
一早起來腦筋混沌
身體一半還在抗拒不願清醒
卻要先騎飛輪再上康貝特
凝萱ㄇ一直覺得上完康貝特
身體已暖和再接著騎飛輪會比較順
運動完後買了三顧茅廬的魯味犒賞自己(呵呵,今晚運動量大嘛)
東西都小小一份
隨便買就三百多
覺得有點小貴
凝萱ㄇ點小辣
即使是小辣也太辣了
好處是吃完就拉
不留卡路里
分到的外套制服兩件不同號
一件七號一件九號
當下也沒覺得啥不好
反正九號穿起來鬆鬆得舒服
瘦一點就穿七號
胖一點就穿九號
所以制服就在七號九號間遊走
倒也相安無事
沒想到
之前在DNA趴趴走
體重起伏沒這麼明顯
回AIT後整天四肢不動
坐在電腦前
只出一張嘴巴
現在穿的九號制服蠢蠢欲動悄悄地變緊
七號外套穿起來可能像裹粽子般不敢嘗試
金害
搞得制服沒有辦法換洗
九號外套大概快兩個月沒洗了
昨晚幾天不見的阿德回家
劈頭第一句話就是
妳屁股跟大腿都變大了哦
運動褲繃這麼緊
很想拿刀子幫妳削一削
你很煩耶!!
自己有沒有變胖怎麼會不知道
衣服跟體重機上的數字不會騙人
但每天相處的同事很好心
都說看不出來
不過就是自己人才會說實話
當下決定要減個五公斤
八月再去北海道大吃特吃螃蟹
有了要減肥的決心
晚上便跟阿德一起去運動
約好了等凝萱ㄇ上完康貝特
要再去騎飛輪
已粉久粉久晚上沒連上兩堂課了
而且這兩堂又是高有氧運動
在飛輪課竟發現秀雲跟姊妹
兩人跟凝萱ㄇ一樣連上兩堂
姊妹這大男生就算了
秀雲這個頭這麼小的女生
看不出來體力竟然這麼好
每個人或多或少都有些自戀
只是程度的不同
上飛輪課時凝萱ㄇ喜歡坐靠近鏡子的機台
轉過頭去看自己騎腳踏車的英姿
若看到鏡中的自己是苗條的
就會很滿意的一而再再而三欣賞
然這次只見游泳圈一圈圈纏在腰部
跟以往看到的腰部線條景象不同
唉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
是真的該減肥了
上完Ryan的飛輪
感到通體疏暢
比較起來
上Ryan的課較輕鬆
不似yoyo的課操
喜歡搞一二三木頭人
可能是yoyo的課在早上
一早起來腦筋混沌
身體一半還在抗拒不願清醒
卻要先騎飛輪再上康貝特
凝萱ㄇ一直覺得上完康貝特
身體已暖和再接著騎飛輪會比較順
運動完後買了三顧茅廬的魯味犒賞自己(呵呵,今晚運動量大嘛)
東西都小小一份
隨便買就三百多
覺得有點小貴
凝萱ㄇ點小辣
即使是小辣也太辣了
好處是吃完就拉
不留卡路里
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