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今天起床後腰酸背痛
全身筋骨都快散了
昨天上了三堂課
以這種年紀來說真是太操了
何必這麼勉強~~~
最近的班表不盡人意
RQ星期一早班貢姑
晚上沒辦法上到yoyo的課
而星期五則全是o班
還好只要請一小時補休
坐中興號趕一下還是可以上到yoyo十一點康貝
睡個午覺後再上一堂七點Elin康貝
一天上個兩堂課也不至於太累
昨晚上完康貝後本想如以往速速走人
遇到佩雯非常好心的邀約去下一堂的飛輪
康貝接飛輪哦~~~嗯~~
(thinking~~)
三年前剛進極限時常常這樣上yoyo連二的課
記得那時好像是星期一跟五晚上吧~~
比較喜歡晚上先上康貝再接飛輪
由於身體已熱踩飛輪會比較順
anyway~~
既然飛輪課已換了老師
Elin飛輪也沒上過
就去上看看吧
Elin老師的飛輪tempo算是比較慢的
凝萱ㄇ老人家比較適合這種
都有照著老師的指示上課
該站的站
該爬山就爬山
只是該加重阻力的不加
該減的一定減而已
本來跟佩雯說只想上半小時
竟然整堂課就醬順順上完
真是太佩服自己了
拍拍手
回到家後攤在沙發上
真是他馬的累爆了~~
第一件事就是失心瘋似的胡亂抓東西來吃
一堆零食+煮了兩包阿舍乾麵+炸雞塊+7-11香蕉牛奶(好喝~~~令人想起韓國)+三條snickers
討厭累~~討厭累~~~討厭累~~哇~~~好討厭累
只要一累就會亂吃
很可怕的秋風掃落葉速度
想到飛輪課結束時老師說下課後該回家洗澡睡覺
當然這是最完美的狀況
只是若每件事都照著理想走
這世界就會和平不會有戰爭
外星人不會攻打地球了
誰說運動可以減肥????
要看個人的自制力
像凝萱ㄇ這種超會自憐的就沒辦法
頂多是持平不加重~~不要增肥就萬幸了
昨天還真是他馬的操到
後勁太強
以後不要再這麼不自量力
老人家~~還是該服老
想到yoyo真厲害
上的課數多就算了
下課後若還能不亂吃東西才真是宇宙超級無敵的神奇
全身筋骨都快散了
昨天上了三堂課
以這種年紀來說真是太操了
何必這麼勉強~~~
最近的班表不盡人意
RQ星期一早班貢姑
晚上沒辦法上到yoyo的課
而星期五則全是o班
還好只要請一小時補休
坐中興號趕一下還是可以上到yoyo十一點康貝
睡個午覺後再上一堂七點Elin康貝
一天上個兩堂課也不至於太累
昨晚上完康貝後本想如以往速速走人
遇到佩雯非常好心的邀約去下一堂的飛輪
康貝接飛輪哦~~~嗯~~
(thinking~~)三年前剛進極限時常常這樣上yoyo連二的課
記得那時好像是星期一跟五晚上吧~~
比較喜歡晚上先上康貝再接飛輪
由於身體已熱踩飛輪會比較順
anyway~~
既然飛輪課已換了老師
Elin飛輪也沒上過
就去上看看吧
Elin老師的飛輪tempo算是比較慢的
凝萱ㄇ老人家比較適合這種
都有照著老師的指示上課
該站的站
該爬山就爬山
只是該加重阻力的不加
該減的一定減而已
本來跟佩雯說只想上半小時
竟然整堂課就醬順順上完
真是太佩服自己了
拍拍手
回到家後攤在沙發上
真是他馬的累爆了~~
第一件事就是失心瘋似的胡亂抓東西來吃
一堆零食+煮了兩包阿舍乾麵+炸雞塊+7-11香蕉牛奶(好喝~~~令人想起韓國)+三條snickers
討厭累~~討厭累~~~討厭累~~哇~~~好討厭累
只要一累就會亂吃
很可怕的秋風掃落葉速度
想到飛輪課結束時老師說下課後該回家洗澡睡覺
當然這是最完美的狀況
只是若每件事都照著理想走
這世界就會和平不會有戰爭
外星人不會攻打地球了
誰說運動可以減肥????
要看個人的自制力
像凝萱ㄇ這種超會自憐的就沒辦法
頂多是持平不加重~~不要增肥就萬幸了
昨天還真是他馬的操到
後勁太強
以後不要再這麼不自量力
老人家~~還是該服老
想到yoyo真厲害
上的課數多就算了
下課後若還能不亂吃東西才真是宇宙超級無敵的神奇
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