yoyo的飛輪課－yuchiehtsao的部落格

yoyo星期五早上在極限有連二堂課
十點十分是飛輪
十一點是康貝特
話說凝萱ㄇ為了上康貝特
均request星期五上晚班
而星期五晚上是班機最多的時刻
正好求之不得
一定會讓需求的人如願

身為yoyo後援會的會長
凝萱ㄇ去年年輕還是小姐時
曾連上過兩堂
但晚上上班精神壯況不佳
雖然兩堂都想上
為了上班保留體力
只能選擇上康貝特而skip掉飛輪

這次凝萱八八元旦連休四天
提議一起去上yoyo的飛輪
既然提出來凝萱ㄇ就捨命陪君子
且也好久沒上yoyo的飛輪課了

在課堂中
久違的木頭人出現了
為什麽只有在yoyo的課堂上才有木頭人勒
別的老師都沒有???
木頭人就是站著騎
但身體不能上下左右晃動
需要用到大腿的肌肉撐住
凝萱ㄇ已儘量的偷懶
別人做四分半鐘的木頭人
凝萱ㄇ做不到一半就坐下慢慢踩
但顯然是偷懶度不夠
隔天後遺症全部表現出來

吼!!!
好久不曾有過這樣的感覺
大腿痛到無法走路

星期六的duty是副打
照理說星期六班機也還好啊
不過當天因沒排TA
所以副打就得宗來宗key
瞎忙
跑行李組加地下旅服不下五次
跑一次北邊轉機櫃台送FIM給華航
再加上住轉機旅館抄護照跑兩次
兩次長官都不在
回去影印護照後再跑

想走快點但大腿痛
邊痛邊走
邊走邊痛
大腿痛走不快
因為走不快就越想加快速度
加快速度時腿就越痛

平常有在運動的人為何會痛成這樣
原來平常上的combat凝萱ㄇ都是花拳繡腿
沒用到大腿的肌肉
這次學到教訓
以後不敢了
還是乖乖的只上康貝特就好
要不就是上飛輪課時
需無視於yoyo的指令
管她講什麼
從頭到尾一律坐著騎
不過這樣上課有啥意義

yoyo真是個宇宙超級無敵女強人
可以上連二
上完飛輪再接康貝特
當她的身體很可憐
長期下來這樣被操
抗議抗議!!!!!

dear yoyo老師
不是叫妳上課偷懶
而是上課適度的改變方式是必要的
也不是每位學生都喜歡看老師操到死
否則某位教練的飛輪課不會一直都客滿
學生只要運動到就好了
否則學生都跟不上
只有累死自己而已