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凝萱ㄇ生病了~~~~
不時的頭暈已嚴重影響到凝萱ㄇ的日常生活
去長庚看了醫生
醫生開的藥包上(臨床用途)寫著//梅尼爾氏症//
去知識爬文後
對這病名才有點瞭解
內耳病變所導致的平衡功能失調，因而引發眩暈。梅尼爾氏症發作時來得很急，如果暈得太厲害，還會引發迷走神經症狀，如惡心、嘔吐(曾在機場吐過一次)、臉色發白、冒冷汗等，必須緊急送醫。
梅尼爾氏症又稱為內淋巴水腫，是造成陣發性旋轉性眩暈的常見原因之一，本病的三個典型症狀是旋轉性眩暈、耳鳴、時好時壞的感覺神經性聽力喪失。
「平衡」對多數人是理所當然的事，但對梅尼爾氏症患者而言，卻因身體上的不平衡，造成生活上諸多困擾，毫無預警的發作時間及發作後頓時天旋地轉甚至惡心嘔吐，症狀持續數小時至一天，尤如一顆不定時炸彈，嚴重影響生活品質，甚至造成安全上的隱憂。>
這就是凝萱ㄇ目前生活的寫照
不管在工作 看電視 上網 運動 走路
隨時隨地的來給你暈一下
已造成生活上極大的不便
什麼人容易得此疾病
有下列生活型態或疾病的人，應慎防梅尼爾氏症候群：
經常熬夜作息不正常的人。(DOUBLE BIG YES)
經常過度勞累的人。(YES)
經常睡眠不足的人。(BIG YES)
工作壓力大的人。 (YES)
容易緊張或情緒化的人。 (BIG YES)
酗酒或嗜菸的人。
在噪音強烈的環境工作者。
嗜吃鹹的人。(YES)
過敏體質的人。 (YES)
頭部曾受過外傷者。(有過內傷耶)
罹患慢性中耳炎、糖尿病、梅毒、甲狀腺機能低下、腎上腺功能低下等疾病者。
十一項中有七項
好像不得此病說不過去
要如何減輕症狀勒~~
依臨床經驗，只要保持輕鬆的心情(不可能)，過著規律節制的生活(不可能)，增強免疫力、戒菸、戒酒、少喝咖啡、禁食巧克力(要殺人了)、乳酪、醃漬品、避免高醣份飲食及控制鹽分的攝取，採取低鈉飲食每天低於1公克鈉(過著淡得出鳥味的生活)，持續二至三個月，對疾病的療效頗有助益。)~~~~會心情鬱卒至死吧
生了這個病
不能太強烈的搖頭晃腦
也許應該休息一陣子將健身房辦個暫停
但~~~這是不可能的代誌
因為去健身房可以遇到優優
為了將不舒適減到最低
所以決定康貝只上優優的
上健身房不是只是運動
可以看到優優就很幸福了
下課後的聊天更是心靈上的慰藉
總而言之
生病的人脾氣不會好
被凝萱ㄇ兇過的同事學弟學妹朋友們要多多原諒
尤其是優優
最近凝萱ㄇ負面能量超強
情緒起伏很大
又愛哭
這點就請優優妳多多包含了
誰叫妳是凝萱ㄇ最好的朋友
理所當然的就把妳當做情緒垃圾桶了
不時的頭暈已嚴重影響到凝萱ㄇ的日常生活
去長庚看了醫生
醫生開的藥包上(臨床用途)寫著//梅尼爾氏症//
去知識爬文後
對這病名才有點瞭解
內耳病變所導致的平衡功能失調，因而引發眩暈。梅尼爾氏症發作時來得很急，如果暈得太厲害，還會引發迷走神經症狀，如惡心、嘔吐(曾在機場吐過一次)、臉色發白、冒冷汗等，必須緊急送醫。
梅尼爾氏症又稱為內淋巴水腫，是造成陣發性旋轉性眩暈的常見原因之一，本病的三個典型症狀是旋轉性眩暈、耳鳴、時好時壞的感覺神經性聽力喪失。
「平衡」對多數人是理所當然的事，但對梅尼爾氏症患者而言，卻因身體上的不平衡，造成生活上諸多困擾，毫無預警的發作時間及發作後頓時天旋地轉甚至惡心嘔吐，症狀持續數小時至一天，尤如一顆不定時炸彈，嚴重影響生活品質，甚至造成安全上的隱憂。>
這就是凝萱ㄇ目前生活的寫照
不管在工作 看電視 上網 運動 走路
隨時隨地的來給你暈一下
已造成生活上極大的不便
什麼人容易得此疾病
有下列生活型態或疾病的人，應慎防梅尼爾氏症候群：
經常熬夜作息不正常的人。(DOUBLE BIG YES)經常過度勞累的人。(YES) 經常睡眠不足的人。(BIG YES) 工作壓力大的人。 (YES)容易緊張或情緒化的人。 (BIG YES)酗酒或嗜菸的人。
在噪音強烈的環境工作者。
嗜吃鹹的人。(YES) 過敏體質的人。 (YES)頭部曾受過外傷者。(有過內傷耶)
罹患慢性中耳炎、糖尿病、梅毒、甲狀腺機能低下、腎上腺功能低下等疾病者。
十一項中有七項
好像不得此病說不過去
要如何減輕症狀勒~~
依臨床經驗，只要保持輕鬆的心情(不可能)，過著規律節制的生活(不可能)，增強免疫力、戒菸、戒酒、少喝咖啡、禁食巧克力(要殺人了)、乳酪、醃漬品、避免高醣份飲食及控制鹽分的攝取，採取低鈉飲食每天低於1公克鈉(過著淡得出鳥味的生活)，持續二至三個月，對疾病的療效頗有助益。)~~~~會心情鬱卒至死吧
生了這個病
不能太強烈的搖頭晃腦
也許應該休息一陣子將健身房辦個暫停
但~~~這是不可能的代誌
因為去健身房可以遇到優優
為了將不舒適減到最低
所以決定康貝只上優優的
上健身房不是只是運動
可以看到優優就很幸福了
下課後的聊天更是心靈上的慰藉
總而言之
生病的人脾氣不會好
被凝萱ㄇ兇過的同事學弟學妹朋友們要多多原諒
尤其是優優
最近凝萱ㄇ負面能量超強
情緒起伏很大
又愛哭
這點就請優優妳多多包含了
誰叫妳是凝萱ㄇ最好的朋友
理所當然的就把妳當做情緒垃圾桶了
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